運動及康樂管理課程裝備專業知識 撐竿跳港隊代表盼跳入奧運

奧運項目五花八門，其實奧運有一個鮮有被人提及的田徑項目──撐竿跳。香港高等教育科技學院（THEi）「運動及康樂管理（榮譽）社會科學學士」課程（下稱課程）的2016年畢業生張培賢（Ivan），便是透過課程學會如何制定目標，一步步向參加奧運的夢想邁進。

自小熱愛運動的Ivan，中學時期曾熱衷於田徑及三項鐵人，直到2008年開始接觸撐竿跳，很快便被當中的挑戰性所吸引。那時的他開始對撐竿跳全情投入，願意花盡力氣去努力鑽研，成為該項目運動員。

克服畏高創出香港紀錄

撐竿跳高是一項技術複雜的田徑運動項目，參加撐竿跳比賽的運動員，需要持竿助跑，繼而用竿撐起自己的身體，當中包含起跳、倒立伸展、引體轉身、推竿等動作，跳過所設定的高度，最後跳得最高的運動員便勝出。

不過，原來Ivan天生是個畏高的小子。但運動員的精神就是要克服困難，愈具挑戰性，便愈努力克服，「對我來說挑戰性很大，最初練習時比較害怕，但透過訓練慢慢突破了自己，跳得多，安全感也大了，相對便不再那麼害怕。」這一跳，便是12年。

▲ Ivan憑運動員精神克服了畏高的恐懼。

作為撐竿跳香港代表的Ivan，在追逐撐竿跳奧運夢期間，選擇了THEi 運動及康樂管理學士課程，進一步紮根運動教練的基礎知識。課程的專修範疇內容各有特色，Ivan分享，「想學到較深入的知識，必須選一個範疇去專注。」

致力裝備教練專業知識

課程分為3大專修範疇，包括運動教練、運動治療及康樂管理，學生可根據未來事業發展方向，選擇專注於某個範疇，努力裝備專業知識和實戰經驗，向目標衝刺，而Ivan則選擇了運動教練作為專修，了解如何制定訓練計劃及評估訓練績效，為今日的成為全職運動員打好基礎。

運動教練專修致力培育未來運動教練人才，藉由運動科學提升運動表現，包括學習運動表現測量與分析、運動生物力學、運動心理學、力量及體能訓練等。在課程修讀的單元中，Ivan從「個人運動訓練」和「隊際運動訓練」中學到如何協助訂立適合運動員的訓練方案，「運動員不是單一接收指令，課程訓練和提高了我的批判性思考能力，更懂得與教練協調去設定適合自己的訓練方案，提升運動表現，讓訓練進展更順利。」

另一運動治療範疇專門培育能預防及處理運動創傷之運動治療師，此專修亦已通過英國運動治療師學會 (The Society of Sports Therapists)的專業認證；而康樂管理範疇專修內容涵蓋運動媒體、傳播與公共關係、策略管理、會所營運及管理以及行銷管理等，培育專業康樂與運動管理人才。

▲ 現時Ivan更懂得與教練協調，去設定適合自己的訓練方案。

以短程小目標實現理想

現時Ivan撐竿跳的香港紀錄是4米45，但他仍要努力將紀錄推至5米8的標準，才可獲代表香港出戰奧運的資格。在這1米多的距離，Ivan應用了課程中制定訓練和提升運動表現的基礎理論去設定目標，提高成功的可能性，以達到更好的成績。

「要達到參加下屆奧運的大目標，當中必須劃分小目標，才能容易評估自己的表現，更清晰問題所在從而作出改善，一步一步再達到大目標，這個概念對想達到
目標的人都很重要。」Ivan說。

原本畏高的Ivan，已經克服了對高度的障礙。透過比賽建立了信心後，再憑着課程掌握科學化訓練知識，繼續在田徑場上灑汗奔跑，揭竿而起，挑戰更高的高度，願跳出一個奧運夢。

▲ Ivan會繼續挑戰更高的高度，願跳出一個奧運夢。

THEi運動及康樂管理（榮譽）社會科學學士和業界有緊密合作關係，為同學提供實習及實踐所學的機會，2019年課程畢業生就業率為97%¹。課程獲納入「指定專業／界別課程資助計劃」（SSSDP），另有9個SSSDP學士學位課程予中六同學報讀，課程範疇包括創意工業、環境建築、餐飲管理、科技工程以至資訊科技等。同學每年可獲$42,800或$74,600政府學費資助²，有興趣報讀課程的中學文憑試考生可於7月22日DSE放榜後的個別指定時段內於「大學聯招辦法」（JUPAS）帳戶修改課程選擇，增加入學課程的機會。

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THEi 網上資訊日

香港高等教育科技學院（THEi）
查詢電話：3890 8000（柴灣校園）網址：www.thei.edu.hk

¹資料來源: THEi 畢業生就業調查2019
²只有本地學生能獲發SSSDP學費資助
³有關「為修讀香港自資學士學位提供的免入息審查資助計劃」(NMTSS)計劃之詳情，請瀏覽網頁www.cspe.edu.hk/nmtss

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